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남성도 착용해야 하는 이유, 등산할 때 머스트해브 아이템 - 레깅스
요즘 젊은 여성분들 레깅스 즐겨입으시죠. 요가나 스트레칭, 헬스장에서의 운동 등 그 쓰임새가 점점 늘어가는데요. 남성들도 자전거나 등산할 때 챙겨 입는 아이템으로 자리 잡아간다고 합니다. 특히 레깅스는 등산할 때 다양한 면에서 편리하고 유용하다고 하는데요. 오늘은 레깅스를 착용함으로서 좋은 점을 알아보겠습니다.
1. 보온성: 레깅스는 몸을 따뜻하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 등산 중에 발생할 수 있는 추위나 바람을 막아주며, 땀을 흡수하여 건조한 상태를 유지해주기 때문입니다.
2. 편안함: 레깅스는 피부에 밀착되는 탄력성이 뛰어나고 부드러운 소재로 만들어져 있기 때문에 등산 중에도 편안하게 움직일 수 있습니다. 또한 적당한 압력으로 근육을 지지해주기 때문에 산행 중 발생할 수 있는 근육통을 예방할 수 있습니다. 몸이 건강해지기 위해 등산을 하는 건데 등산 가서 다치거나 부상을 당하면 큰일이겠죠. 이 부분이 아주 중요합니다. 남성분들도 레깅스를 착용해야 하는 이유이기도 하고요, 정 민망하거나 하시면 바지 속에 입으시면 됩니다. 레깅스의 탄력이 운동할 때 근육을 잘 잡아 지탱해 준다는 게 과학적으로 확인이 된 바 있습니다.
3. 가벼움: 레깅스는 일반적으로 가벼운 소재로 만들어져 있기 때문에 등산 중에 추가적인 무게를 덜어줄 수 있습니다.
4.보호: 레깅스는 등산 중에 발생할 수 있는 가시나 나무 가지 등의 뾰족한 물체로부터 피부를 보호할 수 있습니다.
5. 다양한 스타일: 레깅스는 다양한 색상과 디자인으로 제작되어 있어 산행 중 스타일리시한 룩을 연출할 수도 있습니다. 이러한 이유로 레깅스는 등산을 즐기는 사람들에게 권장되는 의류 중 하나입니다. 자, 그럼 레깅스를 구입할 때 어떤 걸 구입해야 할까요? 레깅스를 구입할 때는 다음과 같은 요소들을 고려하면 좋습니다.
1. 재질: 레깅스는 폴리에스테르, 나일론, 스판덱스 등의 재질로 만들어져 있습니다. 이 중에서도 스판덱스 함량이 높을수록 신축성이 좋아서 움직임이 자유롭고 편안합니다.
2. 핏: 레깅스의 핏은 매우 중요합니다. 너무 타이트하게 맞으면 호흡이 어려울 수 있고, 너무 널널하면 움직임이 불편할 수 있습니다. 적당한 핏을 선택해야 합니다.
3. 길이: 레깅스는 다양한 길이로 제작되어 있습니다. 키가 작은 사람이면 발목까지 오는 쇼트 레깅스를 선택하고, 키가 큰 사람이면 발목 아래까지 내려오는 롱 레깅스를 선택하는 것이 좋습니다.
4. 디자인: 레깅스는 다양한 디자인으로 제작되어 있습니다. 심플한 디자인부터 패턴이나 로고가 있는 디자인까지 다양하니 자신에게 맞는 디자인을 선택하세요. 레깅스를 구입할 때는 온라인 쇼핑몰이나 스포츠용품 전문점에서 구입할 수 있습니다. 구입 전에는 반드시 사이즈 차트를 확인하여 자신에게 맞는 사이즈를 선택하도록 합니다. 또한 브랜드나 제조사의 평판과 제품 리뷰 등을 참고하여 좋은 품질의 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 민망함, 남들의 시선 등을 의식할 게 아니라 레깅스 착용은 언제 일어날지 모르는 사고나 부상으로부터 나를 보호해 준다는 기능성 아이템을 바라보는 시각으로의 접근이 필요해 보입니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요.
